Уведомлений еще не было
  • Главная
  • Книги
  • Дмитрий Гудков - Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня

Дмитрий Гудков - Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня

Описание книги

Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов. Читаете и тренируетесь. Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улучшить физические качества. Вы научитесь самостоятельно составлять тренировочные программы и рационы питания, в зависимости от текущей ситуации. Это знание на всю жизнь! Все, что Вам нужно – Вы и Ваше желание измениться. А это у вас уже есть.

  • Просмотров: 14
  • Страниц: 28
  • Рецензий: 0

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий